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其他資訊

做最好的女人
不是最好，我不要！ I Am Best

　　沒有人強迫我們一定要成為男人心目中的好女人，但是同樣是做女人，何不做優秀的女人？讓世界更精彩，讓自身更完美，讓流動的人群因你的存在而多一道靚麗的風景線，讓一顆疲憊的心因為你而找到舒適的港灣。而首先要做的，就是改變自己，而不是改變別人。所以，聰明的女人應該懂得如何表達自己的愛情，更該學會如何讓心愛的男子珍惜自己的付出。

完美女性不可丟失的43種優秀品質

——雅致——善良——堅強——寬容——浪漫——自信——自立——自強——自愛——自尊——信任——尊重——勤奮——情趣——調皮——溫柔——愉悅——詼諧——誠信——成熟——性感——嬌媚——滿足——健康——體貼——品位——勇敢——格調——美麗——精明——理解——聰明——可愛——純真——從容——學會放棄——矜持羞澀——善解人意——快樂的笑容——傳情的眼神——爽朗的個性——寬闊的視野——注重生活品質

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 江芸    新功能介紹
• 出版社：文經閣出版社    新功能介紹
• 出版日期：2006/08/30
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲深受潰瘍性結腸炎所苦的威廉絲，希望用自己的例子鼓勵其他病患。（圖／翻攝自wheresmyostomy Instagram，下同） 國際中心／綜合報導 網路上穿比基尼曬好身材的辣妹比比皆是，不過英國倫敦的威廉絲（Harriet Williams）卻特別引人注意，患有潰瘍性結腸炎（Ulcerative Colitis）的她必須無時無刻裝著迴腸造口袋（Ileostomy Bag），即便如此，她還是會勇敢展露給大家看，希望能鼓勵跟她一樣深受疾病痛苦的人。 綜合外媒報導，今年25歲的威廉絲在14歲時，有長達6個月的時間不斷腹瀉和胃痙攣，即使住院精心治療，病情也毫無起色，因為她無法順利進食，讓護理人員誤以為她患有飲食失調症，「我在醫院的期間，每天要上25次的廁所，有時候還會尿出血來。當醫生意識到事情的嚴重性時，我已經快要死了」，最後她被診斷出患有炎症性腸病（Inflammatory Bowel Condition）。 威廉絲花了一個月的時間，在醫院接受類固醇治療，這也導致她的體重增加。經歷8年的治療後，狀況依舊沒有改善，因此她在22歲時決定要安裝一個迴腸造口袋，「大家都說這個看起來很糟糕，但事實上，有這個袋子並不是一件壞事。只不過一開始，必須學會適應如何清洗它，而且很多食物都不能吃了。」 ▲威廉絲一開始裝上口袋時，也害怕自己不能穿正常的衣服。 威廉絲表示，「當我第一次裝上這個口袋時，我以為我再也不能穿正常的衣服，只能穿孕婦裝了。但當我適應後，現在我完全不會注意到這個包，它大大改善了我的生活，也不會有人用異樣的眼神看我，我的生活完全正常。」 在威廉絲開始把照片分享在網路上後，有一些人批評她這樣露出來很噁心，不過她表示，「我想告訴大家要對自己有信心，不用感到羞愧，而自從裝了這個口袋後，我對自己更有自信了。我貼了很多照片，讓人了解手術後要做什麼準備，也收到很多人的評論，告訴我他們現在沒那麼害怕這種疾病了。這也讓我了解到，我可以激勵更多人，他們看到後都會明白，我們都能繼續過好生活，而且會變得更好」。   So this is a really difficult picture for me to post. On the left I was a very ill 14 year old who was in the middle of a battle with severe colitis and as you might have guessed, was dealing with some very significant side effects of large doses of prednisolone (a steroid and one of the best medications we currently have to treat colitis.) On the right is me a few weeks ago at a party. ——————————————————————-—— I couldn’t look at this picture of me until very recently because it reminded me too much of the horrible things I went through at a pretty young age. Dealing with a bowel condition isn’t easy at any point in your life, but being 14 and in the middle of secondary school was pretty awful to be honest. I looked so different my friends didn’t recognise me, some of my family didn’t even recognise me! I had to talk to doctors about the embarrassing subject of poo. I had so many and such bad stretch marks from my steroid weight gain and steroid induced thin skin, a surgeon actually said to me “what is that on your hips?!” I was stood in my underwear in front of a group of student doctors. It was mortifying. I was anaemic, exhausted, depressed and in constant pain. ——————————————————————-—— I’m not glad I had to go through this, but it did teach me to be strong and keep going. We’re very lucky today we can taper off steroids much quicker than 11 years ago (I was tapering off for over a year) and generally IBD is diagnosed quicker. I am extremely glad that I had my surgery because now I’m medication and pain free, having a bag is a happy sacrifice to make. ——————————————————————-—— The physical effects of steroids fade and I may look ‘normal’ now. But the mental and physical impact of being ill doesn’t, I don’t remember what it feels like to be ‘normal’ and I probably never will. Don’t judge a book by its cover, illness and disabilities aren’t always visible. Seek to lead the best life you can——————————————————————-——#ulcerativecolitis #colitis #uc #crohns #ileostomy #ostomy #stoma #chronicillness #invisibledisability #getyourbellyout #health #wellness #illness #transformation #spoonie #ostomyawareness #bodyconfidence #ibd Harriet

▲台南市亞洲餐旅學校，參加正修科技大學舉辦的「2017正修盃全國咖啡Barista競賽」，李姿璇勇奪冠軍、王秀芳榮獲亞軍，技驚全場。（圖／亞餐提供） 記者林悅／南市報導 台南市亞洲餐旅學校，參加正修科技大學舉辦的「2017正修盃全國咖啡Barista競賽」，在來自全國各高中職餐飲旅遊觀光類科，近百位參賽選手中憑藉著熟練的技巧，脫穎而出，李姿璇勇奪冠軍、王秀芳榮獲亞軍、孫珈瓏、李冠臻、鐘雨涵分別獲得4、5、6名，成績優異，技驚全場。 正修科技大學為提供熱愛咖啡飲料調製的觀光餐飲學生，有一處技藝交流與展現學習成果的平台，舉辦「2017正修盃全國咖啡Barista競賽」，賽事今年已邁入第3年，除亞洲餐旅外，尚有中商工商、恆春工商、興華中學．．等著名餐飲科職校參賽。 比賽特別邀請到WCE世界咖啡競賽台灣選拔賽冠軍程昱嘉、鄭智元、大田餐飲事業創辦人陳諺平、尚品咖啡總經理張碩峰等專業業界名師擔任評審，參賽選手除必須在12分鐘內完成調製2杯拿鐵咖啡，整個操作的過程；沖煮頭放水、裝粉壓平、清理氣棒，磨粉溢粉情形、分流咖啡是否同時落下，準備過程的器具是否檢視清潔都列入計分重點。 在兩杯拿鐵咖啡製作完成後還必須要向所有評審做所謂的「出杯說明」向評審老師陳述自己參賽所調製咖啡的想法與特色，選手們除了要能泡出好喝的咖啡，還要能說得一口好咖啡，這也是今年加分的重點。程昱嘉老師表示，比賽過程比照世界賽的標準，就是希望培養這些對咖啡專業學習有熱情的年輕學子，從高中職階段就能為進軍世界大賽做好準備，有朝一日成為未來的台灣之光。 亞洲餐旅咖啡指導老師施智偉表示，比賽能有如此優異的成績，主要是學校近幾年大力推動咖啡特色教學，大量增置咖啡教學設備，提供學生最優質的學習環境，加上教學內容多與實務結合，為學生奠立了扎實的基礎，因此不論在參加比賽或職場就業都會擁有較大的優勢。

 eye行銷：打碎iphone的果汁機為何比俊男美女更吸睛？

　　注意力是新時代的兵家必爭之地，視覺故事則是新時代的價值來源。

　　你知道嗎？
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　　社群媒體行銷達人不藏私全分享！

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好評推薦

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　　臺灣這邊廣大的圖文創作者，這本《eye行銷》會是你期待已久的精華之作，幫助你到下一個層次。──網路趨勢觀察家 Mr.6劉威麟

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　　沒圖沒真相！本書告訴你怎麼叫做有圖不只有真相！── 帕格數碼股份有限公司總經理 織田紀香

　　「圖像思考是人的本性，分享圖像一直是人類的夢想。全球性社群媒體的出現，讓我們擁有全新的工具，實現這個夢想。感謝伊卡特琳娜與潔西卡為我們介紹這些工具……一定會很好玩。」──丹‧羅姆，「餐巾紙」視覺化思考專家，暢銷作家

　　「這本書不只是[視覺故事]的完整介紹，更重要的是也告訴讀者怎麼樣才能做得好。一擊奏效！」──蓋瑞‧范納洽（Gary Vaynerchuk），《一擊奏效的社群行銷術》（Jab, Jab, Right Hook）與《衝了!：熱血玩出大生意》（Crush It!）紐約時報暢銷作家。

　　「這是一本珍貴的指南，教導讀者利用視覺故事的藝術，設計強而有力的行銷計畫。」──蓋伊‧川崎（Guy Kawasaki）《作者、出版人、創業家》（APE: Author, Publisher, Entrepreneur）作者，蘋果電腦前品牌傳播長

　　「這本書是新的行銷聖經！」──南西‧巴格特（Nancy Bhagat），英特爾全球行銷策略與行動副總裁

　　「如果一張圖勝過千言萬語，那麼這本書可以勝過浩浩書海。」──史考特‧蒙提（Scott Monty），福特汽車公司全球數位與多媒體傳播

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