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其他資訊

 
　　當友誼變質時，有的純粹是莫名其妙地疏遠，有的是令人覺得天崩地裂的背叛，而負面的朋友關係更可能帶來災難，使人生慘淡，讓我們覺得受到傷害，倍感煎熬，連帶影響其他人際關係。
 
　　朋友關係是我們人生重要的關係，它不是我們應對家庭、伴侶、職場關係後才面對的「額外」關係。本書探討朋友關係的複雜之處，分析各種不同朋友的行為模式，並探索友情破裂的原因，提出修補或結束友誼的方法，包括：
 
　　【朋友要如何定義？你有「好天氣朋友」？還是「壞天氣朋友」？】
　　本書明確提出朋友關係的四大要素、勾勒健康的朋友關係，還有何人是「假朋友」、網友關係該怎麼面對。
 
　　【你身邊有這21種負面朋友嗎？】
　　書中歸類出21種潛在的惡質朋友，包括「沒斷奶的」、「控制欲過強的」、「過度干涉的」、「吹毛求疵的」等等，幫助讀者覺察與應付負面朋友、如何在交到負面朋友前就認出不適合交往的朋友。
 
　　【與朋友建立界限】
　　明確訂出與朋友相處的方式，清楚地讓朋友知道，哪些人際關係、太個人的議題或情境不要過度干涉，或發表太過分的看法與意見，為朋友的行為設下界限。
 
　　【朋友關係為何失敗？】
　　本書整理出朋友為什麼會傷害彼此的25種原因，包括報復、嫉妒、錢財、鏡像、錯位、罪惡感等等，以及家庭成長背景的因素。
 
　　【朋友關係如何挽救？】
　　本書以評量表確認友誼是否值得挽救，以4大步驟、9種化解衝突的方法與6種心態調整幫助讀者挽救開始走下坡的友誼。
 
　　【朋友關係如何結束？】
　　當一段友誼已演變成災難，或一段友誼已經無法挽救，作者提供和朋友絕交的13個考慮因素、結束朋友關係的7項守則、結束的時機和步驟，以及該如何面對與放下對這段關係的執著。
 
　　【職場友誼的潛規則】
　　要在職場上建立友誼，需先考慮熟識度、信任度與位階等因素，而要避免職場上的朋友說謊、欺騙、在背後捅你一刀，作者提供職場10大要訣保護自己。
 
　　【如何交到真正的好朋友？】

　　本書作者研發一個「友誼適配性測驗」，幫助讀者檢視自己與新認識的朋友，察覺對方是否可能背叛你，或你們往來是否會發展出負面或有害的朋友關係。另外本書也提出11個提升友誼的方式，幫助讀者真正結交到豐富人生的益友。

　　本書探討了友誼的每一個層面，清楚講解如何結交、培養正面友誼的步驟與訣竅，以及遠離負面朋友的方法、原因和時機。如果你曾疑惑朋友為何背離、傷害或拒絕你，你可以在這本關於友誼的教戰手冊中找到寶貴的知識與建議，一勞永逸解決難題。

好評推薦

　　美國亞馬遜書店讀者★★★★★推薦
 
　　這是一本很實用的書。
　　幾乎朋友相處的所有問題，
　　都可以在這裡找到S O P的解答。
　　――海苔熊
 
　　如果你一直對自己的人際關係存有疑問，
　　絕對要看這本書。
　　――亞馬遜網路書店讀者

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  作者： 珍‧葉格    新功能介紹
• 原文作者：Jan Yager
• 譯者：范明瑛
• 出版社：遠流    新功能介紹
• 出版日期：2017/05/25
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲懷疑東西被姊姊壓壞，竟然點火怒燒行動不便的姊姊。（圖／達志／示意圖） 社會中心／綜合報導 桃園一名為未成年的邱姓少年與領有重度身障手冊的姊姊相處不和睦，2人常因為搶零食等瑣事起衝突，甚至會趁爸爸不在家時對姊姊動粗，今年5月向友人借來的電動平衡車懷疑遭女方壓壞，竟然將煤油倒在毛巾上，朝姊姊大腿丟去，導致對方全身從頸部、腹部、雙手、雙腿等處約百分之35的面積有2至3度灼傷。 檢警調查，邱女因為車禍導致下肢行動不便，且理解力還低於常人；邱男認為爸爸偏袒姊姊，所以常趁父親、居家服務員不在家時朝女方毆打，今年5月18日下午，向朋友借的電動平衡車被壓毀，懷疑是姊姊壓壞的，一氣之下用祭祖用的煤油倒在毛巾上，點燃後直接朝輪椅上的邱女丟，自己則是站在一旁觀看。 事發當時，火勢瞬間延燒，這時邱男才發覺事情不妙了，趕緊拿枕頭試圖滅火，再將人推進浴室，坐在小辦凳上抱著對方，以水柱沖姊姊全身來幫助滅火，隨後就逃出家門。事後，邱女自行爬進房間，因為太痛了不停呻吟，讓返家的爸爸發現，緊急被送往醫院急救，全身多處包括頸部、腹部以及四肢約百分之35的2至3度灼傷，經搶救後所幸撿回一命。 邱少年到案後坦承有犯案，但強調沒有要殺害姊姊的意思，只是想嚇嚇對方，沒想到事情會變成如此嚴重。檢方認為，邱男尚未成年，０案發當時見姊姊被燒得痛苦，第一時間有即時幫忙鋪滅，且犯後也坦承犯案，所以依殺人未遂罪嫌將人起訴。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

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