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在我們日常生活中，如果想要保證身體的健康，一定要多吃一些新鮮的蔬菜，因為蔬菜中含有豐富的營養成分，能夠為我們的身體提供足夠的能量和熱量，補充維生素以及各種礦物質，對身體的健康非常有益。 所以在平時蔬菜是我們必不可少的食物，多吃蔬菜確實有益健康，但是在我們身邊，有一些蔬菜，最好還是把它拉入黑名單吧。 ... 多吃蔬菜，有益健康，但有些常見蔬菜卻不可多吃 變老的扁豆 在日常生活中，適當吃點扁豆，對身體的健康是非常有益的，才能夠幫助調節腸道內的健康，有助於預防腹瀉，而且還能夠起到健脾養胃的效果，幫助排除體內的濕寒之氣，但是變老的扁豆最好就不要多吃了。 如果扁豆出現了變老的情況，它會產生凝集素毒蛋白和物質溶血素，這些物質會對人的腸胃造成很大的刺激，而且還可能會出現食物中毒的情況，一定要充分的加熱。所以變老的扁豆不可多吃。 未成熟的青西紅柿 西紅柿在我們日常生活中是非常常見的食材，它的營養價值是非常高的，能夠幫助增強身體的抵抗力和免疫力，而且還能夠幫助美容養顏，延緩衰老。 但是在吃西紅柿的時候，一定要牢記吃熟透的西紅柿，如果未成熟的青西紅柿，最好不要多吃，因為切西紅柿當中含有龍葵鹼成分，這種成分可能會容易引起腹痛腹瀉，引起食物中毒，所以在購買西紅柿的時候，一定要購買熟透的西紅柿。 ... 蕨菜： 蕨菜在我們日常生活中也是非常常見的一種蔬菜，很受大眾的喜歡，但是蕨菜也是不適合多吃的蔬菜。 蕨菜中含有一種叫做「原蕨苷」的2B類致癌物，這種物質即使經過淖水也無法完全的消滅掉。如果人在日常生活中食用過多的蕨菜，可能會對身體的健康造成不良的影響。 ... 色澤過於鮮艷的黃瓜 很多人在平時比較喜歡吃黃瓜，黃瓜的營養成分也是非常高的，能夠為我們身體提供足夠的維生素以及各種微量元素，能夠有利於幫助減肥瘦身，美容養顏。 但是在購買黃瓜的時候，一定要注意，色澤過於鮮艷的黃瓜最好還是少吃為好。因為這類的黃瓜在生長的過程中可能會打激素，而且在運輸和販賣的過程中，商家也可能會在黃瓜的表面噴灑防腐劑，這樣才能夠讓黃瓜的賣相變得更加的好。 ... 所以在日常生活中，購買蔬菜的時候一定要擦亮眼睛，這樣才能夠保證我們身體的健康，你還知道哪些蔬菜不能吃嗎？可以在下方評論區和我們一起分享。
內容簡介
有史以來最完整的爬蟲類兒童百科
歡迎來到爬蟲類五顏六色的神奇世界！國家地理學會邀請世界知名的動物科普作家克麗絲汀娜．威爾斯頓(Christina Wilsdon)，撰寫專業的爬蟲類百科。在這本書中，你將遇見會飛的壁虎、和大卵石一樣大的烏龜、會裝死的蛇、能在水上跑的蜥蜴，還有能瞬間變色的變色龍，以及其他你想知道關於爬蟲類的任何事情！
《終極爬蟲百科》收錄蜥蜴、蛇和蚓蜥亞目（也稱為蠕蜥）、龜鱉目（烏龜和鱉）、鱷目（鱷魚、短吻鱷、凱門鱷和恆河鱷）以及喙頭目（大蜥蜴）。在閱讀每一則爬蟲類的小檔案時，小讀者可以學到許多關於該物種的知識，例如：學名、體型、食性、棲地等資訊。
91種爬蟲類的完整檔案、超過400張精采的彩色照片，是史上最完整、最權威的爬蟲類百科，絕對讓孩子對這些滑溜溜的動物朋友更加了若指掌！
本書特色
★依據生物分類法做有組織的分類，同時列舉俗名與學名
★利用速見表標示體積、習性與食性、棲地、分布範圍等，並用文字詳細描述該種生物特色與其他相關知識
★令人驚嘆的爬蟲類照片，拉近讀者與這些驚奇生物的距離
本書重點
●亞馬遜網路書店讀者五顆星好評，史上最完整的爬蟲兒童百科
●收錄91種爬蟲類的完整檔案，利用速見表標示壽命、棲息地、體積，並用文字描述飲食習慣、特殊功能以及其他相關訊息
●佐以400張國家地理攝影師拍攝的精彩照片，是一本爬蟲類愛好者的夢想之作
作者介紹
克麗絲汀娜．威爾斯頓 (Christina Wilsdon)
寫過數本關於動物與科學的童書，著作包括《國家地理終極人體百科》(Ultimate Body-Pedia: An Amazing Inside-out Tour of the Human Body)、《獻給熱愛馬的女孩們》(For Horse-Crazy Girls Only )、《史密森尼學會問答集：鳥類》(Smithsonian Q&A: Birds)，以及多本關於動物的書與文章。溫斯頓的個人網站：christina-wilsdon.com
目錄
如何使用這本書 8
發現爬蟲類 10
什麼是爬蟲類？ 12
爬蟲類的類型 14
遠古的爬蟲類 16
爬蟲類是冷血動物嗎？ 18
暖身，或保持涼爽 20
爬蟲類的皮膚：鱗甲和鱗片 22
生動的色彩 24
快速變裝的藝術家！ 26
爬蟲類如何「說話」 28
爬蟲類的感官大解密 30
爬蟲類的求偶與交配 32
爬蟲類的生殖 34
爬蟲類的生長 36
運動中的爬蟲類 38
捉迷藏：爬蟲類的偽裝術 40
自我防衛 42
棲地：爬蟲類動物的家 44
冬眠，夏打盹 46
從螞蟻到斑馬：爬蟲類到底吃什麼？ 48
成為獵物的爬蟲類 50
許爬蟲類一個未來：持續進行的保育工作 52
有鱗目：蜥蜴、蛇，和蚓蜥 54
蜥蜴大小事 56
豹紋壁虎 58
大壁虎 60
納米比蹼趾虎 62
庫氏飛虎 64
巴頓氏蛇蜥 66
綠鬣蜥 68
加拉巴哥海鬣蜥 70
脹身鬣蜥 72
綠變色蜥 74
環頸蜥 76
短角蜥 78
斑馬尾蜥蜴 80
熱帶棘尾鬣蜥 82
雙冠蜥 84
彩虹飛蜥 86
傘蜥蜴 88
飛蜥 90
菲律賓帆鰭蜥 92
棘蜥 94
傑克森變色龍 96
高冠變色龍 98
豹紋變色龍 100
松果蜥 102
紅眼鱷蜥 104
藍尾石龍子 106
犰狳環尾蜥 108
慢蠕蟲 110
希拉毒蜥 112
科莫多龍 114
眼斑巨蜥 116
歐洲帝蜥 118
中國水龍 120
蛇類大小事 122
非洲岩蟒 124
網紋蟒 126
緬甸蟒 128
綠樹蟒 130
球蟒 132
綠森蚺 134
綠樹蚺 136
紅尾蚺 138
德州細盲蛇 140
東方珊瑚蛇 142
黃腹海蛇 144
睫毛棕櫚凹紋頭蝮蛇 146
加彭膨蝰 148
西方響尾蛇 151
沙漠響尾蛇 152
極北蝰 154
東方豬鼻蛇 156
綠藤蛇 158
天堂飛蛇 160
非洲食卵蛇 162
樹蛇 164
玉米蛇 166
觸角水蛇 168
西奈牛奶蛇 170
馬達加斯加葉鼻蛇 172
紅邊襪帶蛇 174
眼鏡王蛇 176
澳蠕蛇 178
鉤盲蛇 180
蚓蜥大小事 182
紅蚓蜥 184
歐蚓蜥 186
佛羅里達蚓蜥 188
雙足蚓蜥 190
棋盤蚓蜥 192
龜鱉目：海龜和陸龜 194
烏龜大小事 196
箱龜 198
黑瘤地圖龜200
赫曼陸龜 202
印度星龜 204
薄餅龜 206
加拉巴哥象龜 208
鱷龜 210
中華鱉 212
麝龜 214
東方蛇頸龜 216
楓葉龜 218
溪龜 220
大頭龜 222
刺龜 224
綠蠵龜 226
革龜 228
鱷目：鱷魚、短吻鱷、凱門鱷，和恆河鱷 230
鱷魚大小事 232
美國短吻鱷 234
中國鱷 236
黑凱門鱷 238
侏儒凱門鱷 240
美洲鱷 242
尼羅鱷 244
鹹水鱷 246
恆河鱷 248
喙頭目：鱷蜥 250
鱷蜥 252
更多爬蟲類知識 254
與爬蟲學家亞當•里奇對談 256
你可以幫得上忙 258
名詞解釋 260
學習資源 263
索引 266
圖片出處 270
詳細資料
- ISBN：9789869292153
- 規格：平裝 / 272頁 / 21 x 30 x 1.36 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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文章來源取自於：
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