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心臟不好易腦梗，謹記：少碰2黃，常喝1水，堅持1月，勝過溶栓藥 「心肝寶貝」大多形容自己心愛的物品。 為什麼心臟的地位如此之高呢？ ... 心臟被稱為「君主之官」，它雖然只有人體1個拳頭的大小，卻承擔著向全身輸送血液的重任。 心臟不好，身體會出現7個異常，占2個以上，儘早就醫 1、心慌，胸悶，呼吸困難，總是感覺胸腔內像壓著石頭一樣。 2、嘴唇青紫，也可明顯看出舌下青筋凸起。 4、牙疼，如果初選不明原因的牙疼，尤其是晚上加重，可能是心臟問題引起的「心源性牙疼」。 5、經常失眠，心住神明，心不安，就會出現失眠，多夢，煩躁。 6、鼻褶心征，在山根處有明顯橫紋。 心臟不好的人，謹記：少碰2黃，常喝1水，堅持1月，勝過溶栓藥 ... 1、油炸食物 現代人很多都喜歡吃油炸食物，香脆美味。 但是食用油經過反覆加熱，會滋生反式脂肪酸。這種物質被稱為是「餐桌上的定時炸彈」。 它會增加體內低密度脂蛋白膽固醇的量，降低高密度脂蛋白膽固醇水平，同時對血管產生強烈刺激，加速脂質沉澱，引發動脈斑塊形成。 過量的食用，會增加心臟、血管的負擔。 2、啤酒 啤酒雖然酒精含量較低，但大量攝入後酒精濃度會在半小時之內達到頂峰。 酒精的代謝產物乙醛，會導致心肌細胞和心肌間質纖維化，使得心肌收縮和舒張功能減退。心臟泵血壓力加大，會加速心臟衰老。 而喝酒後，交感神經興奮，血壓升高。血管收縮異常，動脈斑塊破裂、剝落，堵塞心血管，誘發心梗等。 ... 常喝1水 日常多攝入黃酮類化合物。 ... 1. 多補抗氧化劑 抗氧化劑，說白了就是人體所必須的元素，這還要從食物中攝取，據英國分子生物學家指出，氧化應激決定壽命。 因此，抗氧化劑是血管健康必須的營養物質，能有養護血管，預防心腦血管疾病。 主要來源於，神,南.山--芹籽等純天然植物，其中神,南.山--芹籽，含有的抗氧化量可達70%左右。 除此之外，裡面還含有豐富的黃酮類化合物、不飽和脂肪酸、亞麻酸、芹菜素、以及豐富的膳食纖維素等物質，降壓成分是芹菜的50倍。 經常用神,南.山--芹籽泡水喝，可養護血管，保持血管彈性，降低高血壓，減少腦梗等心腦血管疾病的發生。
內容簡介
奧．亨利享有「短篇小說之王」美譽，其作品的背景以紐約為主，描述這都會的芸芸眾生，使其作品風格獨樹一幟。本書特別精選了十五篇奧．亨利最經典、膾炙人口的作品，包括聖誕節禮物、感恩節的兩個紳士、最後一片葉子、吉屋招租、心與十字架、警察與聖歌、馬車夫的座位、改過自新、一個忙碌經紀人的戀史、二十年後、世外桃源的過客、伯爵與婚客、財神與射手、回教國國王、邱比特和時鐘、綠色大門。
作者簡介
奧．亨利（1862-1910）奧．亨利本名威廉‧西多尼‧波特，出生於北卡羅來納州，父親是酗酒且不務正業的醫生，而母親則早年去世，故其未婚的姑母不僅負起教養和生計的責任，也是他文學上的啟蒙老師。奧‧亨利從事過雜貨店小廝，並於農場、報館、銀行任職，而後因涉嫌賄賂案，有三年的冤獄之災。但在這段期間，他開始從事創作，並獲得廣大迴響。其作品的背景以紐約為主，描述這都會的芸芸眾生，使其作品風格獨樹一幟，在他過世時，遺留六百多篇小說，已成為美國文學史上珍貴輝煌的遺產。
譯者簡介
李淑貞(芷軒)
台灣省台北縣人。現任美國夏威夷GST Internet Ine.的系統工程師，夏威夷太平洋大學（Hawaii Pacific University）資訊系統研究所專聘教授。民國七十三年畢業於中央大學大氣物理系，七十五年畢業於台大大氣科學研究所。七十六年出國深造，現正旅居美國夏威夷。
給讀者的話
學習與閱讀並重，開啟您另一扇閱讀的窗。
現今國內語言教育非常進步，但是仍然有許多人視閱讀英文為畏途，故對一句一句的中文對照甚為倚賴，卻不知這樣的閱讀方式，正逐步扼殺學習英文的機會。
目前讀書的方式應為學習與閱讀並重，語言的通行，國與國之間逐漸打破藩籬，文學亦然。故只閱讀翻譯文章，非但不能直接求得原文精髓的萬分之一，更錯過了一次學習的機會。
因此，我們策劃了一系列的典藏文學，不僅將永垂不朽的世界文學名著原文，忠實地呈現在書的前面，讓讀者先行品味文學之原貌與精髓；而後，才附上中文翻譯，讓您將之前所閱讀的原文，加以對照及融會貫通，再自我打分數，以達到事半功倍的學習效果。我們亦在英文版及中文版的文章後，加入數頁的「自我評估」，讓您能隨時地記錄感想與心得。
您是否想過，透過閱讀一本書，就可以自然而然地學習兩種語言，這是出版此套「典藏文學」的用意，盼能開啟您另一扇閱讀的窗。
本系列叢書共出版四十二本。
詳細資料
- ISBN：986787031X
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 11.5 x 18 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 語文：中英對照
- 本書分類：> > >
文章來源取自於：
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